Masáže

klasická a sportovní masáž

Klasická masáž se využívá především jako masáž léčebná a na doléčení. Je velmi vhodná u chronických bolestivých stavů, kde napomáhá uvolnění bolestivých spasmů a bloků vzniklých v důsledku různých úrazů a přetěžování organismu.

Sportovní masáž využívá obdobně jako klasická masáž působení rukou a energie maséra na organismus masírovaného. Mnohé masérské hmaty jsou stejné jako u klasické masáže. Ovšem cílem sportovní masáže je především dopomoci sportovci k podání maximálního možného výkonu. Z tohoto důvodu má i své specifické rozdělení na:

• masáž přípravnou
• masáž pohotovostní
• masáž odstraňující únavu
• masáž sportovně kosmetickou
• masáž v přestávkách mezi výkony
• masáž sportovně léčebnou

reflexní masáž

Cílem reflexní terapie je obnovení toku životní energie a nastolení jejího rovnovážného stavu v organismu.

Akupresura

Starobylá masážní technika, praktikovaná více než 3000 let v Číně a Japonsku. Akupresura je kombinací masáže a akupunktury. Místo vpichování jehel se užívá silného tlaku palců nebo konečků prstů v místech akupresurních bodů, schodných s akupunkturními, což přináší úlevu od bolesti. Akupresura posiluje samoléčivé schopnosti těla, zvyšuje vitalitu a působí preventivně proti nemocem.

Shiatsu

Shiatsu je originální léčebná metoda masáže pocházející z Japonska. Využívá tlaku na aktivní body akupunktury, zvané tsubo, ve snaze uvést do rovnováhy tělesnou energii.
Při léčbě metodou shiatsu využívá terapeut tlaku prstů, palců, dlaní, popřípadě loktů, kolen apod.